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マダムたけい 毎日暑いですね。 2014年8月21日

本当に暑い毎日が続いておりますね。わたくしは、夏バテしないよう、なるべく冷たい飲み物を控えております。水は、常温以上で…お茶やコーヒーは、ホットで…いただくようにしています。あともうひとつ心がけているのは、しっかり睡眠をとるようにしています。だいたい最低7時間は寝るようにしています。飲み会で眠れなかった翌日は、必ず取り返します(笑)。良く眠ると、身体が軽くなるんです(体重じゃないですよ)。おすすめです。

このところ暑くて写真外出する気になかなかなれません。愛車の2000キロ達成を息子に奪われました。代わりにゾロメゲットです。息子にくだらないと侮られながら、小さなことに喜んだり、悲しんだりしています。

世の中、悲しいことや辛いことの方が多いですからね。小さなことでも幸せ感じて生きていたいですよね

夏休み前日、DSC_0100わが社の企画課さんの育てていたサラダ菜でサラダを作りました。三栄水栓のアクア栽培セット(イエナ)で育てました。ちょっと苦いとこもありましたが、みんなで美味しくいただきました。

夏バテには、食べることも大事なんですよね。このところ、食欲落ちているので、なんとか頑張ります。みなさんも気をつけて下さいませ


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